A jógával 2012-ben kezdtem el foglalkozni közvetlenül az előtt, hogy külfödre költöztem. 2014-ben jelentkeztem Dr Indu Arora 200 órás Jóga Oktató képzésére, ami óriási hatással volt rám, hiszen igazi autentiukus forrásból ismerhettem meg ezt a csodálatos filozófiát, melynek szerves része a mozgás. A képzés elvégzése utána folytattam tanulmányaimat az 500 órás Jóga Terápiás kurzuson. A képzés arra a koncepcióra épül, hogy: “Nincs nagyobb gyógyító erő a világon, mint Önmagad”.

Saját tapasztalatom során, mindenkit csak bátorítani tudok, hogy próbálja ki a jógát kortól, nemtől, gyakorlási szinttől függetlenül, hiszen mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb és leghatékonyabb formáját. Számomra nagyon sokat segített a karrier orientált külföldön töltött éveket harmóniába hozni, illetve a kislányom születésére való felkészülésben.

Óra, amin velem találkozhatsz: jóga, baba-mama jóga hamarosan